Studienregistration

Willkommen und vielen Dank für dein Interesse an unserer Studie!

Bitte lese dir folgende Informationen zur Studie aufmerksam durch:

Wie ist der Ablauf der Studie?

Zuteilung zu einer Gruppe: Nach deiner Anmeldung wirst du nach dem Zufallsprinzip einer von zwei Gruppen zugeteilt.
Kurzes Screening: Danach prüfen wir anhand eines kurzen Fragebogens die Teilnahmevoraussetzungen.
Start der Teilnahme: Die eine Gruppe startet sofort mit der Intervention und die andere Gruppe eine Woche später.
Online-Befragungen: Alle Teilnehmende werden gebeten, nach 24 Stunden sowie nach einer Woche an einer kurzen Online-Befragung teilzunehmen.
Zugang für alle: Eine Woche nach Teilnahme erhalten alle Teilnehmende Zugang zur Intervention.
Dauer der Teilnahme: insgesamt max. 60 Minuten.

Teilnahmevoraussetzungen

Du leidest unter akademischen Stress
Du studierst an einer Schweizer Universität
Du sprichst fliessend Deutsch
Du bist zwischen 18 und 65 Jahre alt
Du befindest dich derzeit nicht in psychologischer oder psychiatrischer Behandlung